با کپی کد تخفیف AFF24ARK2 و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 128 هزار تومان کد تخفیف دکتر کرمانی، ویژه خرید اشتراک 3 ماهه رژیم غذایی دکتر کرمانی بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف AFF24ARK2 و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 128 هزار تومان کد تخفیف دکتر کرمانی، ویژه خرید اشتراک 3 ماهه رژیم غذایی دکتر کرمانی بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف AFF9V27NP و کلیک روی دکمه "خرید کنید" می توانید از 400 هزار تومان کد تخفیف دکتر کرمانی،برای دریافت انواع پکیج های دکتر کرمانی تا سقف 400 هزارتومان بهره مند شوید.
با کپی کد تخفیف AFF3UHSCS از 140 هزارتومانی تخفیف اشتراک 3 ماهه انواع پکیج رژیم غذایی دکتر کرمانی استفاده کنید. برای اعمال تخفیف کد را کپی کرده و بر روی "دریافت رژیم" کلیک نمایید.
برای مشاهده بقیه کد تخفیف دکتر کرمانی به تخفیف هات مراجعه نمایید.
با کپی کد تخفیف AFF856UEQ تا 250 هزارتومان تخفیف برای پکیج 6 ماهه به همراه خدمات تخصصی مختلف از وبسایت دکتر کرمانی بخرید. برای اعمال تخفیف می بایست کد را کپی کرده و بر روی "خرید کنید" کلیک نمایید.
برای دریافت سایر کد تخفیف دکتر کرمانی به تخفیف هات مراجعه فرمایید.
با کدتخفیف AFF9V27NP برای خرید انواع پکیج های دکتر کرمانی تا سقف 400 هزارتومان تخفیف دریافت کنید. برای اعمال این تخفیف کد را کپی کرده و بر روی "دریافت رژیم" کلیک نمایید.
سایر کد تخفیف دکتر کرمانی را از سایت تخفیف هات دریافت کنید.
هرم غذایی راهنمای مصرف غذاهاست. هرم غذایی به شما نشان می‌دهد که بدن‌تان به کدام دسته از غذاها بیشتر و به کدام کمتر نیاز دارد. هرم غذایی شامل ۴ گروه غذایی اصلی است:
۱- گروه نان، غلات و کربوهیدرات
۲- گروه میوه‌ها و سبزیجات
۳- گروه گوشت، حبوبات، شیر و لبنیات یا همان پروتئین‌ها
۴- گروه روغن‌ها
جهت دریافت جدیدترین کد تخفیف دکتر کرمانی و... به سایت تخفیف هات مراجعه کنید.
بدن ما بیشتر از هرچیزی به کربوهیدرات نیاز دارد. خوراکی‌هایی که در پایین‌ترین بخش هرم قرار دارند، سوخت اصلی و در نتیجه انرژی بدن ما را تامین می‌کنند. پس از همه بیشتر به آنها نیاز داریم. بخش دوم میوه‌ها و سبزیجات هستند که حتما باید در طول روز ۳ تا ۵ وعده از آنها مصرف شود. بخش سوم گوشت و لبنیات هستند که نسبت به گروه قبلی کمتر باید مصرف شوند. اما منظور این نیست که به آنها نیازی ندارید. برعکس چون در گروه پروتئین‌ها قرار دارند بدن ما و مخصوصا ورزشکاران برای عضله‌سازی به آنها نیاز دارد. گروه آخر نیز چربی‌ها هستند که بدن ما کمتر از هرچیزی به آنها نیاز دارد.
منبع: